هل تعاني من آلام في الركبة؟ يحتمل أن تساعدك الأعشاب على مرمم ركبتك. بعض المكونات مثل زهرة الربيع لها خصائص مهدئة. طبق الخضر في الحمام لتهدئة آلام. قد توجد حقن طبيعية فعالة لمكافحة آلام الركب�
أفضل طريقة تتجنب زيادة الوزن?
لتجنب طلع الوزن، يجب عليكِ/يجب عليك اتباع نظام صحي/مناسب/ذو قيمة يعالج الوجبات الصحية/الخضروات والفاكهة/الأطعمة الغنية بالفلافيت. التمارين الرياضية/المشي/العمل على اللياقة البدنية بانتظام أي